Na Slovensku v kulturistike a fitness fungujú tri federácie, každá s vlastným kalendárom a pravidlami. Termíny a rozdiely medzi nimi sú tu pohromade.
Aké kategórie existujú?
Najväčší organizátor je SAFKST (IFBB), ktorý zastrešuje klasickú kulturistiku aj ženské fitness kategórie. SANK organizuje naturálnu kulturistiku s povinným dopingovým testovaním. ICN Slovakia prevádzkuje vlastné natural games.
Ženské kategórie (SAFKST/IFBB)
- Bikini: zďaleka najobsadenejšia kategória. Na jarnom Best Cup 2026 nastúpilo 23 pretekárok len v tejto jednej kategórii. Hodnotí sa pózing, symetria a celkový vzhľad, nie svalovosť.
- Bodyfitness: o stupeň vyššie nároky na svalovosť a proporcionalitu ako bikini.
- Wellness fitness: kategória pre plnšiu muskulatúru dolných partií.
- Artistic Fitness / Acrobatic Fitness: choreografické kategórie s akrobatickými prvkami.
- Fitmodel: najmenej svalnatá ženská kategória, hodnotí sa celkový vzhľad.
Mužské kategórie (SAFKST/IFBB)
- Kulturistika: klasická bodybuilding kategória s váhovými skupinami.
- Klasická kulturistika: obmedzenia v pomere hmotnosť/výška, čistejší svalový vzhľad.
- Classic Physique: niečo medzi klasikou a mens physique.
- Mens Physique: kratšie šortky, dôraz na estetiku bez extrémnej hmotnosti.
Kalendár súťaží 2026
SAFKST (IFBB) – jar
| Dátum | Súťaž | Miesto |
|---|---|---|
| 28. marca | 2026 Best Cup (pohárová) | Stará Ľubovňa |
| 29. marca | Slovenský šampionát dorastu a masters | Stará Ľubovňa |
| 11. apríla | Slovenský šampionát juniorok a juniorov | Košice |
| 12. apríla | Slovenský šampionát Fitness Challenge | Liptovský Mikuláš |
SANK – naturálna kulturistika
| Dátum | Súťaž | Miesto |
|---|---|---|
| 23. mája | Majstrovstvá Slovenska v Naturálnej kulturistike a fitness | Michalovce |
| 30. mája | 11. European POWERFIT Natural cup | Bratislava |
| 2.-3. októbra | XIII. Victoria Natural Cup | Čadca |
ICN Slovakia – natural games
| Dátum | Súťaž |
|---|---|
| 9. mája | Transformation Games 2026 |
| 10. mája | Natural Games 2026 |
| 5. júna | European Natural Games 2026 |
| 10. októbra | 3MC 2026 |
Bikini fitness – čo treba vedieť pred prvým štartom
Bikini nevyžaduje extrémnu svalovosť. Hodnotia sa pózing, symetria a celková estetika. Pre prvý štart je realistická príprava 3 až 6 mesiacov pri správnej strave a tréningovom pláne.
Príjem bielkovín počas prípravy aj sušenia sa pohybuje u väčšiny pretekárok medzi 1,8 a 2,2 g na kilogram hmotnosti.
Naturálna kulturistika – rozdiel oproti IFBB
SANK funguje od roku 2006 a organizuje súťaže s povinným dopingovým testovaním, napojené na medzinárodnú organizáciu INBA. Majstrovstvá SR v Michalovciach (23. mája) sú najväčšia naturálna súťaž roka, s kategóriami naturálna kulturistika, fitness modelky aj men's physique.
Medzinárodné súťaže pre slovenských pretekárov
Víťazi národných šampionátov SAFKST dostávajú nomináciu na Majstrovstvá Európy IFBB, každoročne v španielskej Santa Susanne. Samuel Škombár zo Zvolena si z juniorských MS 2025 priviezol dve striebra.
Pre naturálnych atletov je najbližší medzinárodný šampionát NaturAllStars 2026 v Budapešti v júni.
